Как восполнять эмоциональные ресурсы для новых свершений
Самостоятельные упражнения для занятых и активных женщин
Бесплатные самостоятельные упражнения с пошаговым алгоритмом выполнения и вопросами для самоанализа
Чтобы получить руководство, введите ниже ваше имя и основной e-mail
Как восполнять эмоциональные ресурсы для новых свершений
Самостоятельные упражнения для занятых и активных женщин
Бесплатные самостоятельные упражнения с пошаговым алгоритмом выполнения и вопросами для самоанализа
Чтобы получить руководство, введите ниже ваше имя и основной e-mail
Что внутри?
7 самостоятельных упражнений с пошаговым алгоритмом выполнения и вопросами для самоанализа.
Что вы узнаете и чему научитесь
как освободиться от убеждения, что у вас нет времени, чтобы уделять его своему эмоциональному состоянию (а не только делам)
познакомитесь с простой ежедневной практикой, которая поможет фокусироваться на действительно важных вещах и избавляться от мыслей, которые мешают
почему возможность побыть наедине с собой важна для современной женщины и как это можно сделать без ущерба необходимым делам
как научиться говорить «нет» тому, что вы не хотите делать
как можно привнести в свою жизнь больше удовольствия и радости за счет простых привычек
Прямая речь:
"При самом длинном списке самых важных задач, при самом сильном желании сделать жизнь лучше, важно держать фокус не только на результате, но и на процессе. Важно не только то, что и ради чего мы делаем, но и то, как мы себя при этом чувствуем. Самые ценные ресурсы - внутри нас, осталось научиться обращаться к ним".
Отзыв:
"Полина, благодарна вам, что раскрыла в себе способность пересмотреть внутренний ресурс и решить затянувшиеся проблемы. Тема личного пространства для меня будет переосмыслена".
"При самом длинном списке самых важных задач, при самом сильном желании сделать жизнь лучше, важно держать фокус не только на результате, но и на процессе. Важно не только то, что и ради чего мы делаем, но и то, как мы себя при этом чувствуем. Самые ценные ресурсы - внутри нас, осталось научиться обращаться к ним".
Отзыв:
"Полина, благодарна вам, что раскрыла в себе способность пересмотреть внутренний ресурс и решить затянувшиеся проблемы. Тема личного пространства для меня будет переосмыслена".
Как выглядит руководство?
Пошаговые алгоритмы, примеры и задания
