Терапевтическая группа
    ПРО ОТНОШЕНИЯ
    проводится донабор группы и мы приглашаем вас присоединиться
    по любым вопросам - пишите или звоните
    +7(962)9793513

    Стать участником
    О группе
    Очевидно, что отношения - это жизненная реальность. Появляясь на свет детьми, мы сразу оказываемся в отношениях (а также - во многом - благодаря им). И растём тоже - в отношениях.

    Мысленно окиньте взглядом свою жизнь и попробуйте сказать, сколько в ней отношений, с кем, с какими людьми? И будет неудивительно, если вы затруднитесь всё сосчитать. Есть отношения с близкими и в семье, с друзьями, с коллегами на работе, с начальником... отношения могут быть даже с тем человеком, которого в вашей жизни сейчас уже нет.
    И от того, какие они, как вы в них себя ощущаете, от того, насколько комфортно вам, во многом зависит качество вашей жизни и ваше состояние в целом.

    Я приглашаю вас исследовать, что в вашей жизни и отношениях идет не так, как вам этого бы хотелось. Ведь то, что осознается, можно менять. А изменения, созданные на собственном опыте, как правило, остаются устойчивыми.
    Наша группа для вас, если:
    вы хотите изменить свою жизнь и отношения - с окружающими людьми и самим собой, но вам страшно или вы попросту не можете сделать это в одиночку
    вы хотите устанавливать и поддерживать длительные и доверительные отношения с другими людьми, но чувствуете, что вам что-то мешает
    если вы знаете не по наслышке, что отстаивать свою позицию - это не просто (и хотите научиться иначе), чувствуете неуверенность в себе
    хотите развить в себе новые качества или навыки - спонтанность, умение давать и/или принимать поддержку, выдерживать напряжение, способность быть искренним и честным в отношениях - с собой и с другими людьми
    вы переживаете сложный этап в личных отношениях - они вас не устраивают, опустошают, вы не довольны ими и не понимаете, что именно делаете не так. Или у вас нет отношений, но вам хочется, чтобы они появились
    вас не устраивает то, как вы живете, не радуют результаты или вы не получаете их. Вы хотите, чтобы в вашей жизни что-то изменилось, стало иначе, но не знаете, с чего вам начать, что и как делать, как действовать
    Как записаться в группу и другие организационные подробности
    • Когда проходят встречи?
      Мы будем встречаться с конца ноября 2021 по июль 2021 года один раз в неделю - по четвергам, с 19.30 до 21.30.
    • Сколько человек в группе?
      В группе 7-12 человек. Это и мужчины, и женщины.
      После первых встреч группа закроется - это означает, что новые участники не смогут присоединяться (до тех пор и в случае, если мы совместно не примем решение о донаборе). Закрытие группы в первую очередь служит созданию доверительной атмосферы.
    • Где будут проходить встречи?
      Мы будем встречаться в кабинете в центре Москвы, в 5 минутах от метро Чистые Пруды, Тургеневская, Сретенский Бульвар. Подробный адрес и схему проезда отправим в личные сообщения
    • Сколько это стоит?
      Каждая встреча стоит 2000 рублей. Оплатить ее можно будет наличными или переводом на банковскую карту.
    • Как стать участником?
      Для того, чтобы записаться в группу, мы предлагаем собеседование. Вам не нужно никуда приезжать для этого, мы встречаемся в Skype или в мессенджере, поддерживающем видеозвонки.
      Собеседование нужно для того, чтобы мы познакомились, вы смогли задать нам свои вопросы, а мы - узнать о ваших ожиданиях относительно участия. Записаться на собеседование можно в форме ниже или написав в мессенджер кому-то из нас
    Приглашаем вас сделать отношения более понятными и счастливыми
    перестать наступать на привычные грабли, лучше понимать себя и других людей
    ХОЧУ!
    О ведущей
    Я - Полина, практикующий психолог, психотерапевт, ведущая терапевтической группы "про отношения". Как человек я убеждена в том, что отношения являются данностью, в которой существует каждый; как терапевт - твердо верю и знаю, что эти отношения могут быть исцеляющими и помогающими
    • Полина Лукиных
      Психолог, частная практика
      Полина: "Я практикующий психолог, работаю индивидуально со взрослыми, а также с парами и семьями. Я помогаю людям, которые хотят быть по-настоящему близки с другими, преодолеть барьеры, мешающие этой близости.
      Меня вдохновляет групповая работа - невероятно, как много важного каждый человек получает в ней для себя.
      Больше всего я ценю в себе жизнелюбие, любопытство, уважение и внимательность к чувственной стороне жизни - это побуждает меня развиваться и действовать даже в сложные времена, дает мне опору и открывает возможности.
    Эта группа - продолжение работы, которая началась в ноябре 2019 года. Тогда слова "пандемия", "локдаун", "самоизоляция" еще не были на слуху, а жизнь, кажется, была немного другой.
    Встречи группы на протяжении времени с прошлого года дали понять, что контакт, возникающий между людьми, может быть на самом деле вдохновляющим.
    Поразительно, какими возможностями обладает группа, по сравнению с одним человеком и, что какой потенциал дает каждому из участников. Иногда это как чудо какое-то. Но что тут говорить — это важно почувствовать.

    сейчас мы возвращаемся к работе после летних каникул и приглашаем вас присоединиться.
    Наша группа для вас, если хотите изменений. В своих отношениях с другими людьми, в том, как вы вступаете или завершаете отношения. Если хотите чувствовать себя иначе в отношениях. Если хотите по-другому начать относиться к самому себе. Чтобы что-то изменилось, нужно движение (физическое или внутреннее). Чтобы совершить движение, нужна энергия. В группе всегда есть энергия и есть возможности для движения.
    Частые вопросы
    Узнавать о путешествии и маршруте прежде, чем отправляться в путь - это нормально. С какой-то точки зрения участие в терапевтической группе похоже на путешествие: из него невозможно вернуться прежним.

    Здесь мы ответили на частые вопросы. Если у вас будут свои - пожалуйста, задайте их нам. Мы с удовольствием всё расскажем.
    В:
    Здравствуйте! Если у меня нет конкретной проблемы в отношениях или вопроса, но есть ощущение, что в жизни что-то идет не так, могу ли я стать участником группы?
    О:
    Да, можете. Ваш запрос может касаться другой темы, которая напрямую не связана с отношениями с другими людьми. К примеру, вы замечаете, что часто в себе сомневаетесь, чувствуете неуверенность (а хотите иначе) - и это про отношения с самим собой. Точно так же и вашего ощущения, что в жизни что-то идет не так, уже достаточно, чтобы прийти и работать над этим.
    В:
    Мне нужно будет всё о себе рассказывать?
    О:
    Нет, это не обязательное условие участия и работы в группе. Глубину самораскрытия и степень откровенности в общении вы можете регулировать самостоятельно, вам не обязательно сообщать обо всех деталях и подробностях вашей жизни. И поскольку тема группы - это отношения, то, возможно, вам можно будет особо ничего не рассказывать о себе и своей жизни (если для вас это важно по какой-то причине и по желанию) - того, как вы проявляетесь в группе в общении с другими участниками, может быть вполне достаточно для работы.

    Вам точно нужно будет представиться, назвать свое (или выдуманное) имя, чтобы мы могли к вам обращаться. И нужно будет сказать цель прихода на группу - в том виде, в каком она у вас есть сейчас. Дальнейшая откровенность - личное дело каждого.
    В:
    Я смогу получить совет - как мне быть и как поступить в отношениях с человеком?
    О:
    На наш взгляд, универсальные алгоритмы построения отношений отсутствуют, и не всегда то, что работает у кого-то, сработает и у вас. Мы как ведущие не даем советов и не можем точно сказать, как будет лучше для вас. Но мы можем помочь вам исследовать ваши ожидания и опасения в создании отношений, ваши способы и стратегии поведения в разных ситуациях - от симпатии до конфликта. Во многом это возможно благодаря взаимодействию участников, которое происходит на группе.
    В:
    Я не уверен, что смогу ходить на протяжении всего времени регулярно. Это критично?
    О:
    К сожалению, да, регулярность посещения группы - это важно и критично. В первую очередь, для эффективности работы этой группы. Это можно сравнить со строительством дома: чтобы в итоге его создать, нужны разные материалы и регулярная, системная работа. И если, к примеру, сегодня привезли плиты, но не привезли бетон - то работа на какое-то время застопорится и будет не такой эффективной. Мы стараемся сохранять состав группы, обговаривая с каждым участником отдельно его готовность посещать встречи регулярно.
    Вы можете пропустить 3 встречи бесплатно, остальные пропуски оплачиваются.
    В:
    Я пока не очень понимаю, что это такое. Может, расскажете, что я могу получить в итоге от такой работы?
    О:
    Чтобы познакомиться и узнать, какая предстоит работа на группе и как она происходит, предлагаем вам предварительно пообщаться с нами. Наши контакты есть ниже.
    Если вы заинтересовались нашим набором и что-то привлекло вас в наших текстах или на этом сайте, то, скорее всего, у вас есть какой-то запрос на участие? Ответ на него вы можете получить как минимум по итогу работы.

    В целом же, участи в группе может помочь тем, кому непросто создавать и поддерживать длительные отношения с людьми; кто недоволен чем-то в своих отношениях или в своей жизни; кто чувствует неуверенность и боится принимать решения, выбирать.
    В общем, об этом информация здесь уже есть. Пишите нам в личные сообщения, если у вас остались (или появятся) еще вопросы. Мы с удовольствием вам ответим.
      Отзывы о нашей работе
      Все отзывы опубликованы с согласия участников групповой и индивидуальной работы и анонимно, поскольку в психологической работе любого формата соблюдается правило конфиденциальности
      Записаться в группу
      оставьте свои контакты в этой форме и мы свяжемся с вами, чтобы выбрать подходящее время для собеседования
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
      Если вы сомневаетесь, подходит ли вам участие в группе и хотите спросить нас о чем-то - пожалуйста, напишите нам. Мы обязательно вам ответим.


      Связаться с нами:

      Полина Лукиных +7 (962) 979-35-13 (WhatsApp, Telegram)
      Made on
      Tilda